肌肉，是男人的专利？健身，只能造就女汉子？不不不，健身和肌肉也能塑造出真美女，甚至是永葆青春的关键所在。最近台湾一位43岁的辣妈走红了，青春无敌的童颜配上平坦的小腹，她简直可以去拍摄内衣广告。下面就一起来盘点下，因健身而越来越美的女人们。
最近，这位43岁的辣妈火了，她叫张婷媗，网友们叫她“健身房美魔女”。拥有两个孩子，大女儿已经20岁的她，却依然拥有天使的面容、魔鬼的身材。
43岁的她甚至还有腹肌，每天和比自己年轻十几二十岁的少女们一起训练健身，看到平坦的小腹你怎么会想到她已经生了两个孩子？
张婷媗的身材一级棒，除了成年人看得到之外，她在读三年级的儿子也称赞妈妈可以拍摄内衣广告。有一次跟儿子出门时，刚好看到艺人杨谨华代言內衣的广告看板，儿子还天真地问她说：“她没有和你一样的腹肌，为什么可以拍广告？我觉得你身材更好。”
可从半老徐娘到辣妈的过程并不是那么容易的，刚刚生完孩子的她最高体重达到过70公斤，如今通过训练和合理饮食，她的体重是48公斤。
在教练的指导下坚持合理的体能训练，张婷媗的身材开始逐渐变得结实。她也爱上了户外运动，比如高尔夫。现在打高尔夫，她最好的时候有85杆的成绩。
借助各种器材，在家中，在健身房，在任何地方，张婷媗坚持运动。
在家里她也不会放松对自己的要求，一定会坚持运动。
和比自己年轻将近20岁的朋友们一起出去跑步远足，这也是保持身材良好和心态年轻的方式之一。
当然，控制饮食也非常重要。但是张婷媗不会完全意义上地节食和素食，微博上她经常发自己的吃肉照片。
张婷媗在采访时也分享了她的保养秘诀：“我每天一早起床就是一杯柃檬水，可以促进胆汁的分泌，胆汁可以促进脂肪分解消化。”此外，她每天吃六到八餐，从不勉强让自己挨饿。”
但她的六到八餐从不乱吃，“我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。”
瘦下来之后，人就变得自信，街拍、自拍，张婷媗各种展示自己。
剪刀手自拍，看起来是不是刚过20？
她带着读小学三年级的儿子出门时，还有人猜想“這到底是姪子还是弟弟？”小孩每次听到就会抱紧她大喊：“这是我妈啦!”
43岁的辣妈愿意把自己生活的方方面面在微博上展示给大家，图为她去找一位知名的老师文身。
20岁的纽约单身女子珍·塞尔特高中毕业后一直学习美容类课程，同时在整形外科与健身房兼职。
凹凸有致的完美曲线让百万粉丝见识什么叫真正的极致翘臀美女。
健身女王Jen Selter喜欢在推特上自晒健身照。
虽然还没有毕业，她已经身价不菲，担任着数家知名公司的形象代言人。
其无可匹敌的翘臀为她迅速赢得130万名粉丝。
Jen Selter健身私家照，腹肌明显。
她同时坦言部分照片有些“炫耀”，但这只是为了鼓励全世界的健身者，刻苦锻炼必能成就和她一样的完美身材。
然而塞尔特意外发现，自从开始在健身房锻炼，她的臀部便一天天变大，并且更加紧致有型
仅一张在健身球上的美臀照或健身房内的马步照就轻松赚得8万人点赞。
塞尔特如今很少去公共体育馆健身，因为总会被围观，这使她很烦扰。
17岁的越南拳击正妹(Kha Ngan, Ngan Sushi)因一系列健身房照走红，长相清新美艳的她身材十分有料，打起拳击来毫不含糊。(走红时15岁，目前已经17岁。)
同样，她也拥有魔鬼身材、天使面容，小腹平坦，胸部有料。
她愿意在人们面前展示自己，她用自己的身材告诉大家，打拳击的可不都是凶巴巴的，也有甜如蜜的。
身为拳击选手，当然会坚持在健身房进行锻炼。不过她做的可不仅仅是力量训练。
前凸后翘，越南小正妹火得有道理。
摄影师们捕捉到了她在健身房里的各种瞬间和细节，这一低头的瞬间，谁能联想到她是擂台上的拳击手呢？
健身房中展示甜美微笑，健身和拳击给了她完美身材却没有给她可怕的肌肉。
这位妹子，乍一看肌肉有点恐怖，看看这二头肌，是不是像大力水手？
这位年轻的模特好像特别愿意给大家展示她强悍的一面。
可是只要她转过头，网友们就发现了他俏丽的面容。于是，她瞬间走红网络。
网友们发扬了绝不放过一个美女的精神，扒出了她的各种照片。其中这张春丽造型的照片更是获得网友的一致称赞。
穿上运动服是女汉子，穿上裙子那就是清纯少女，真是百变。
提起健身美女，怎么能不提我们的国民女神周韦彤。去年她因为跳水节目持续走红。
她晒出了自己的健身照，极度诱惑的同时也让人们感慨，做女神，不容易啊。
近日，女星周韦彤主动晒出自己的健身照片，可见身材很好，上围丰满。不过，网友更关心拍照的人，“太有福气了”。
网友们更在乎的是周韦彤的身材，至于做什么运动似乎不重要。
还有更多的网友嫉妒地表示：拍摄照片的人是谁？太有福气了吧！